颈部受损会引起人们手麻、头晕、恶心等症状，大部分肩颈不好的人群，集中分布在中老年人群，但是近年来很多年轻人，因为各种原因感觉到肩颈酸痛，但这并不是颈椎病，有可能是因为久坐或是坐姿不正确，带来的慢性劳损或是肌肉拉伤等。

作为一个专业的折腾帝，家里整了个小服务器肯定是不安心只在家里用，肯定是要实现外网访问的。贴心的玩客云卖家赠送了免费的frp服务，还是阿里新加坡线路。但是。。。。那么，还是自己配置服务器端客户端吧。

前文说到，入手了个玩客云，顺带拼夕夕上买了个320G的笔记本硬盘，虽然六十块钱，老板说是全新的。不要用win系统来检测了。使用如下命令查看硬盘挂载在哪个目录下df-h比如说我的硬盘挂载在/dev/sda,使用如下命令查看。

拼夕夕入手了一台刷机好的玩客云，一百二十大洋，貌似被宰了。输入命令格式化数据盘：mkfs.ext4/dev/sda提示是否格式化，输入Y，一路回车，当出现done时表示成功格式化三、开始挂载命令依次是：cd..

现在很多情况下需要接收短信验证，但是又不想使用自己的手机号，怎么办，下面介绍几十家免费提供短信接码服务的平台。

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服务器搬迁，博客改版！原先服务器快要到期，而且黑心的商家网络环境越来越差了。以前的旧文章其实很多都失效了，回头看看如果碰上可以再用的，再慢慢搬迁过来。这个博客就当是个全新博客好了！！